Jour 83 : Protéines Pures

27.02.2010

Poids : / kg

Perte depuis la veille : /g

Perte totale : 8,3 kg

Petit déjeuner :
- thé vert à la menthe
- une moitié de gâteau vanille-cannelle
- yop

Déjeuner :
- deux tranches de viande des grisons
- deux escalopes de dinde à la moutarde et au fromage blanc 0%
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

Gouter :
- pain de mie Dudu façon pain d'épice (avec demi dose de sons)

Diner :
- un pavé de saumon
- un pavé de thon
- 150g de fromage blanc 0% édulcoré à la cannelle

Pas eu le temps de me peser ce matin.